ラベンダー（精油）；オールマイティーな精油

アロマ精油の定番中の定番と言ってもよいラベンダーはいろんな効能があって万能薬的な

働きをしてくれます。リラックス効果、鎮痛、鎮静、虫刺され、ニキビの悪化予防、抗菌の

効果、やけどにも効果的といわれています。ほかのアロマオイルは直接肌につけるのは

危険ですが、ラベンダーは1-2滴ほどであればつけることもできます。

お風呂に入れたり、化粧水に混ぜたり、キャリアオイルに混ぜてマッサージをしたり、

いろんな使い方ができます。ラベンダーの精油は万能薬として常備しています。