トゥルーシー茶；免疫力を高めるお茶

トゥルーシーとはサンスクリット語、英語ではホーリーバジルといい、日本語ではカメボウ

キという名前のハーブです。抗菌力が強く、庭先に植えておくと防虫になるといわれ、

浄化力も強く空気中の有害物質を浄化して空気をきれいにしてくれ、インドでは

『不老不死の薬』といわれています。そのトゥルーシーをお茶にしたトゥルーシー茶は、

スーっと鼻を抜ける香りがほんのりします。免疫を高めたり、リラックス効果が高く、

ストレスを感じるとでてくるコルチコゾールというホルモンが分泌されますが、

トゥルーシーがコルチコゾールを抑制する効果があるといわれています。

海外ではトゥルーシーのサプリメントもあります。ちなみに、日本ホーリーバジル協会とい

うホーリーバジルを日本中に広める会があって安倍首相の奥様がこの日本ホーリーバジル協

会の理事をされていらっしゃいます。